¿Por qué es importante fortalecer el suelo pélvico?

Los músculos del piso pélvico son un grupo muscular extremadamente importante. Juegan un papel clave en el control de la vejiga, la estabilidad central y el bienestar íntimo.

Los problemas de incontinencia urinaria son sorprendentemente comunes. 1 de cada 3 mujeres ha sido diagnosticada con problemas del suelo pélvico y hasta el 80% de las nuevas y futuras mamás.

Seguimiento en tiempo real

Elvie Trainer proporciona biofeedback en tiempo real en forma de entrenador que visualiza los movimientos del suelo pélvico. Esto se considera una técnica para mente y cuerpo utilizada a menudo por profesionales de la salud para tratar problemas con los músculos del suelo pélvico. La App está disponible en español.

Ejercicios Kegel proactivos

Realizar los ejercicios de Kegel de forma incorrecta puede provocar daños en los músculos. El entrenador de suelo pélvico Elvie mide la fuerza y ​​el movimiento, y puede detectar contracciones de Kegel incorrectas. Esto ayuda a las mujeres a corregir su técnica y aumentar la efectividad.

Diseñado para la mujer

Elvie Trainer es un pequeño entrenador personal, cómodo y suave, galardonado y amado por mujeres de todo el mundo. Viene con una funda opcional que se puede usar para crear un tamaño personalizado si lo necesitas. Elvie está diseñado para adaptarse a todos los tipos de cuerpo.

Ejercicios para motivar

Elvie ha creado rutinas únicas de 5 minutos para crear un entrenamiento completo del suelo pélvico. Elvie Trainer es tu entrenador personal que te ayuda a desarrollar fuerza contrayendo los músculos rápidamente. Haz un seguimiento de todo tu progreso en un solo lugar.

¿Cómo ejercitar el suelo pélvico con Elvie Trainer?

Ejercitar el suelo pélvico con Elvie Trainer es tan fácil como:

• Cargar tu dispositivo Elvie Trainer.
• Introducirlo de manera sencilla.
• Conectar la App.
• Y seguir tu progreso.

Al contraer los músculos del suelo pélvico, una gema en la aplicación se alza en respuesta a la fuerza de la contracción.

Características del entrenador de suelo pélvico Elvie

• Ejercitador para el suelo pélvico. 
• Fabricado con silicona 100% de grado médico.
• Incluye una funda opcional para un ajuste personalizado.
• Es impermeable, higiénico y fácil de limpiar.
• Se recarga fácilmente en su estuche.
• Incluye: Elvie Trainer, estuche, funda, cable cargador micro USB e instrucciones de uso.
• Marca: Elvie.