Cólicos del bebé: cómo aliviarlos paso a paso
Cólicos del bebé: cómo aliviarlos y qué productos pueden ayudar
Los cólicos del bebé son una de las preocupaciones más habituales durante los primeros meses. El bebé llora con intensidad, encoge las piernas, parece incómodo y cuesta calmarle, especialmente al final del día.
En esta guía encontrarás consejos claros para saber cómo aliviar los cólicos del bebé, qué diferencia hay entre cólicos y gases, qué productos pueden acompañar las tomas y cuándo consultar con pediatría.
Llanto intenso y repetido en un bebé que, en principio, come bien y crece correctamente.
Revisar la toma, ayudar a expulsar gases, masajes suaves, contacto y movimiento tranquilo.
Si hay fiebre, vómitos, sangre en heces, rechazo de tomas, decaimiento o llanto diferente.
Qué son los cólicos del bebé
Los cólicos del lactante son episodios de llanto intenso, repetido y difícil de consolar en un bebé que, en principio, está sano, se alimenta bien y gana peso correctamente.
Suelen aparecer durante las primeras semanas de vida, pueden ser más intensos entre el primer y segundo mes, y en muchos bebés mejoran hacia los 3 o 4 meses. Si el llanto es muy fuerte, cambia de repente o se acompaña de otros síntomas, es recomendable consultarlo.
Cómo saber si mi bebé tiene cólicos
- Llanto intenso y difícil de calmar.
- Molestia más frecuente por la tarde o por la noche.
- El bebé encoge las piernas hacia la barriga.
- Aprieta los puños o se pone rojo por el esfuerzo.
- Puede tener gases o la tripa más tensa.
¿Qué diferencia hay entre cólicos y gases?
Los cólicos y los gases pueden parecer lo mismo, y a veces aparecen juntos. Los gases suelen aparecer después de las tomas y pueden mejorar al eructar o expulsar aire. Los cólicos suelen ser episodios más largos, intensos y repetidos, muchas veces a una hora parecida del día.
| Duda frecuente | Cólicos del bebé | Gases del bebé |
|---|---|---|
| Cuándo aparecen | Suelen repetirse a una hora parecida, muchas veces al final del día. | Pueden aparecer después de las tomas. |
| Cómo es el llanto | Más intenso, prolongado y difícil de consolar. | Molestia variable que puede mejorar al expulsar aire. |
| Qué puede ayudar | Contacto, movimiento suave y revisar las tomas. | Eructar, postura incorporada y masaje abdominal suave. |
Cómo aliviar los cólicos del bebé
Revisa la toma y ayuda a expulsar gases
Tanto si toma pecho como biberón, observa si traga aire, se suelta, hace chasquidos, se atraganta o termina incómodo. La postura, el agarre y el flujo de la tetina pueden influir.
Después de comer, mantener al bebé incorporado unos minutos puede ayudar. No hace falta dar golpes fuertes ni insistir si está tranquilo y no eructa.
Masajes para cólicos del bebé
Los movimientos circulares en la barriga o las piernas tipo bicicleta pueden aliviar gases. Hazlo sin forzar, en un momento tranquilo y nunca justo después de la toma.
Porteo y contacto
Brazos, porteo ergonómico o paseo suave pueden ayudar a muchos bebés a regularse. La clave es acompañar sin cambiar de estímulo cada minuto.
Productos recomendados para acompañar los cólicos del bebé
No existe un producto que quite los cólicos de forma garantizada, pero algunos pueden ayudar a que las tomas sean más cómodas o a que el bebé se calme mejor. Elige siempre según la edad, el ritmo del bebé y el tipo de alimentación.
Pack 2 biberones de bebé Due
Una opción práctica para organizar las tomas diarias y tener siempre un biberón preparado.
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Biberón anticólico Suavinex Zero Zero 180 ml
Puede ayudar en bebés que tragan aire o necesitan una toma más pausada y adaptada.
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Biberón de cristal Options Dr Brown's
Diseñado para familias que buscan un biberón de cristal con sistema pensado para una toma cómoda.
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Tetinas para biberón
El flujo de la tetina puede influir en el ritmo de la toma. Revisa la categoría según el biberón que uses.
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Chupete Suavinex Zero Zero
La succión no nutritiva puede ayudar a algunos bebés a calmarse en momentos puntuales.
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Chupete Physio Luxe de Chicco
Una alternativa de chupete para bebés que aceptan la succión como forma de regulación.
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Fular elástico Lagoon de Love & Carry
El porteo puede facilitar contacto, movimiento suave y una postura incorporada durante el día.
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Mochila portabebés Neko Smart Air Baby
Una opción de porteo para acompañar al bebé con contacto y libertad de movimiento.
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Discos protectores Mamaceran
Accesorio útil para cuidar la lactancia y hacer más cómoda la rutina de tomas.
Ver productoQué evitar si tu bebé tiene cólicos
Importante: antes de dar infusiones, gotas, medicamentos, probióticos o cambiar la leche del bebé, consulta con pediatría.
- No dar infusiones o remedios naturales sin indicación profesional.
- No cambiar varias veces de leche sin seguimiento.
- No añadir cereales al biberón si no lo ha indicado pediatría.
- No forzar masajes si el bebé está incómodo.
- No zarandear ni mover bruscamente al bebé.
- No asumir que todo llanto intenso es cólico.
Cuándo consultar con pediatría
Consulta si tienes dudas o si el llanto te preocupa. Es especialmente importante pedir valoración si aparece fiebre, vómitos repetidos, rechazo de tomas, sangre en las heces, diarrea persistente, decaimiento, dificultad para respirar, mala ganancia de peso, barriga muy hinchada o un llanto muy diferente al habitual.
Productos para acompañar mejor las tomas y los momentos de calma
En Ali Bebé puedes encontrar biberones, tetinas, chupetes, porteo y accesorios de lactancia para cuidar cada toma con más comodidad.
Fuentes orientativas: Asociación Española de Pediatría, NICE y Mayo Clinic. Este contenido no sustituye la valoración de pediatría.
Preguntas frecuentes sobre cólicos del bebé
¿Cómo saber si mi bebé tiene cólicos?
Puedes sospechar cólicos si tu bebé llora de forma intensa y repetida, sobre todo al final del día, encoge las piernas, aprieta los puños y cuesta calmarle, pero entre episodios come bien y se encuentra activo.
¿Cómo quitar los cólicos del bebé?
No hay una forma garantizada de quitarlos al momento. Puede ayudar revisar la toma, mantener al bebé incorporado después de comer, hacer masajes suaves, usar contacto, porteo o movimiento tranquilo y consultar si el llanto preocupa.
¿Cómo hacer que mi bebé deje de llorar por cólicos?
Primero revisa hambre, pañal, sueño, temperatura y necesidad de contacto. Después prueba una medida cada vez: brazos, postura incorporada, masaje suave o paseo. Cambiar de estímulo constantemente puede aumentar el cansancio.
¿Qué diferencia hay entre cólicos y gases?
Los gases suelen aparecer después de las tomas y pueden mejorar al eructar o expulsar aire. Los cólicos suelen ser episodios más largos, intensos y repetidos, muchas veces por la tarde o por la noche.
¿Qué postura ayuda con los cólicos del bebé?
La posición incorporada sobre el pecho de una persona adulta, el porteo ergonómico o mantener al bebé vertical unos minutos después de la toma pueden ayudar a algunos bebés, siempre con una postura segura.
¿Los biberones anticólicos funcionan?
Pueden ayudar en bebés que tragan aire o se incomodan después de comer, aunque no eliminan los cólicos de forma garantizada. Elegir bien la tetina es igual de importante.
¿Cuándo se acaban los cólicos del lactante?
En muchos bebés mejoran hacia los 3 o 4 meses. Si el llanto continúa con mucha intensidad, empeora o se acompaña de otros síntomas, conviene consultarlo.
¿Cuándo acudir al pediatra si mi bebé tiene cólicos?
Consulta si hay fiebre, vómitos, sangre en heces, rechazo de tomas, decaimiento, dificultad para respirar, mala ganancia de peso, barriga muy hinchada o un llanto diferente al habitual.
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