"Mi bebe no quiere masticar. ¿Cómo puedo ponérselo más fácil?"
A medida que un bebé crece, pasa por diferentes grandes cambios y uno de los más importantes es su manera de alimentarse. Pasan de ingerir diariamente varias tomas de leche a comer todo tipo de alimentos sólidos. En muy poco tiempo, cambian totalmente su manera de alimentarse, pero para que se pueda producir este cambio primero tiene que lograr desarrollar algo tan básico como importante, el masticar bien los alimentos.
Nadie sabe a qué edad comienzan a masticar los bebés, pero a medida que van explorando todo lo que le rodea, su curiosidad hace que quieran descubrir nuevos sabores y que ellos mismos desarrollen esta capacidad. Sin embargo, hay algunos niños que no están para nada de acuerdo con este cambio y en vez de masticar, quieren seguir alimentándose con purés y biberones.
Si tu peque es uno de ellos, no tienes porqué preocuparte porque en ALI Bebé podemos ayudarte. A continuación te enseñaremos algunos consejos que puedes poner el práctica para que tu peque comience a masticar trocitos de alimentos, hasta lograr que diariamente disfrute de ricas recetas con todo tipo de texturas.
? La importancia de masticar ?
Masticar puede parecer algo básico y sin mayor relevancia, pero realizarlo bien es muy importante. Por un lado, la masticación es muy importante para evitar las caries, ya que si se abusa de una dieta blanda los dientes se ensucian más y aumenta el riesgo.También ayuda al buen desarrollo de la boca porque si no se mastica, no se desarrollan correctamente los huesos y los músculos.
Consejos para que el bebé comience a masticar
A continuación, te vamos a algunos consejos para ver a tu bebé masticando correctamente. Hay que tener en cuenta también, que no hay una estudio que verifique exactamente a qué edad mastican los bebés por primera vez sino que, hay que ir observando cómo crece el bebé y cuales son sus capacidades.
?Trucos para que tu bebé mastique ?
Comenzar a darle trocitos de comida sólida a los 8-9 meses. Esta etapa es la perfecta para iniciar esta alimentación ya que es en la cual los peques quieren explorar todo lo que les rodea y por eso es mucho más sencillo que se atrevan a descubrir nuevas texturas y sabores. No te preocupes si a esa edad no tiene todavía suficientes dientes, las encías de los bebés son capaces de triturar pequeños trozos. Así que, le cuentas a tu pediatra que “mi bebé mueve la boca como si masticara” seguramente que te conteste que es porque está masticando.
Haz los purés de tu bebé cada vez más espesos. Según el bebé vaya aprendiendo a comer y masticar sólidos, haz las papillas menos trituradas.
Dejar que coma de manera autónoma. A los peques, lo que más le gusta es descubrir nuevas cosas y por eso si pueden tocar, coger y probar los alimentos, esta nueva manera de alimentarse será mucho más llamativa y divertida.
No fuerces a tu bebé a comer. Pasar de tomar leche a empezar con comida sólida es un cambio delicado y complicado para los bebés. Por esta razón, hay que comprenderlos e intentar que el comer sea algo divertido. para que puedan hacerlo con muchas más ganas.
Utilizar un alimentador para comenzar a probar nuevas texturas. En el mercado existen diferentes tipos de alimentadores o masticadores para bebés. en los cuales puedes colocar trozos de fruta para que pueda disfrutar de ella de manera segura. Es una opción fantástica para que empiecen a descubrir nuevas texturas y sabores
Qué hacer si pasa el tiempo y mi bebé no quiere masticar todavía
Lo más importante que tienes que hacer es no perder los nervios. A los 2-3 años los peques entran en la etapa del no y es más complicado hacer que le guste el hecho de tener masticar, pero si se sigue intentándolo poco a poco, el problema acabará por solucionarse.
Te aconsejamos que le ofrezcas alimentos que le gusten y sean fácil de masticar, como la pasta y el arroz, para hacer más agradable el cambio. También, tienes que tener en cuenta que la carne es más difícil de masticar y por eso si le ofreces este tipo de alimentos desde el principio, puede que el peque se frustre y no quiera ni intentarlo.
Además, todo los utensilios que utilices para alimentarlo son importantes. Si los peques cuentan con un vajilla colorida o incluso decorada con sus dibujos favoritos la hora de comer será mucho más divertida y estarán más abiertos a comer nuevos alimentos..
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